Depuis l’adolescence, je ne me suis jamais sentie bien dans mon corps. J’ai suivi des conseils glanés ça et là, j’ai suivi des régimes en tout genre. Ca marchait …. momentanément. La reine du Yoyo, c’était moi. 

En 2020, je dis « Stop, j’en ai marre, je veux mon résultat une bonne fois pour toute ». La vie a mis sur mon chemin 2 supers coach qui m’ont appris comment fonctionnait mon corps, le pouvoir des aliments, à dompter mes émotions.. Car oui c’était bien là mon problème « je mangeais mes émotions ». J’ai perdu ainsi 4 tailles de vêtements, j’ai osé les vêtements plus près du corps, j’ai retrouvé mon côté Femme (robes longues, talons…), je me suis apaisée. Hors de question que je garde cela pour moi, je deviens à mon tour coach dans leur équipe, en 2021. J’ai aidé une vingtaine de personnes. En 2022, je suis une formation de conseillère en nutrition, je me forme en développement personnel car la perte de poids n’est pas qu’une question d’alimentation mais aussi d’état d’esprit et de mental. 

Aujourd’hui, j’accompagne les femmes avec un programme complet et personnalisé (plan alimentaire basé sur l’équilibre alimentaire et les besoins de leur corps, recettes en fonction de leurs préférences, conseils nutritionnels, analyse de leurs problématiques avec travail sur les solutions possibles, suivi adapté, présence quotidienne par système de messagerie…). 

Mon objectif : Leur donner les bases de l’ « alimentation santé », les aider à prendre soin d’elles pour qu’elles se sentent bien dans leur corps et dans leur tête ; de leur permettre de s’épanouir dans tous les aspects importants de leur vie afin qu’elles gardent leur résultat à vie.

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